분류 전체보기47 킨볼 공 크기와 경기장 규격 완벽 가이드 킨볼(Kin-Ball)은 특수한 크기의 공과 정해진 규격의 경기장에서 진행됩니다. 이번 글에서는 킨볼 경기에서 사용되는 공의 크기와 경기장의 정확한 규격을 알아보겠습니다.1. 킨볼 공의 크기와 특성킨볼은 일반적인 스포츠 공보다 훨씬 큰 크기의 공을 사용합니다. 공의 크기와 무게는 국제 규격에 맞춰 제작됩니다.1.1 킨볼 공의 공식 규격지름: 약 1.22m (122cm)무게: 약 1kg재질: 나일론 또는 합성 섬유내부 공기 압력: 약 0.5 psi1.2 킨볼 공의 특징가볍지만 크기가 커서 바람의 영향을 받기 쉬움공격 시 강하게 타격하면 멀리 날아감부드러운 재질로 부상을 방지할 수 있음2. 킨볼 경기장의 규격킨볼 경기는 일반적인 실내 체육관에서 진행됩니다. 국제 킨볼 연맹(IFKB)이 정한 표준 경기장 규격.. 2025. 3. 26. 킨볼 경기에서 꼭 알아야 할 필수 규칙 킨볼(Kin-Ball)은 독특한 경기 방식과 협동심이 중요한 스포츠입니다. 이 글에서는 킨볼 경기를 할 때 반드시 알아야 할 핵심 규칙을 정리했습니다.1. 킨볼 경기의 기본 개요킨볼은 3개의 팀이 동시에 경기를 펼치는 단체 스포츠로, 지름 1.2m의 대형 공을 사용하여 경기가 진행됩니다.경기 인원: 팀당 4명, 총 3개 팀 (12명)경기 시간: 보통 3세트(세트당 7~15분)승리 조건: 경기 종료 시 가장 많은 점수를 획득한 팀이 승리2. 킨볼 경기의 필수 규칙2.1 서브(공을 치는 방법)공을 칠 때는 **팀원 3명이 공을 지탱**해야 합니다.공격하는 선수는 **공의 하단 중앙을 강하게 타격**해야 합니다.공을 치기 전에 반드시 **상대 팀의 색상을 외쳐야** 합니다. (예: "오므니킨 블루!")2.2 .. 2025. 3. 26. 캐나다에서 시작된 킨볼의 유래와 발전 킨볼(Kin-Ball)은 캐나다에서 시작된 독특한 팀 스포츠입니다. 이번 글에서는 킨볼의 창시 배경과 발전 과정을 살펴보겠습니다.1. 킨볼의 탄생: 캐나다에서 시작된 스포츠킨볼은 1986년, 캐나다 퀘벡 출신의 체육 교사 마리오 드마르(Mario Demers)에 의해 개발되었습니다. 그는 기존 스포츠에서 경쟁이 치열해 소외되는 학생들을 위해 새로운 형태의 협력 스포츠를 구상했습니다.1.1 킨볼 창시의 목적모든 참가자가 경기에 적극적으로 참여할 수 있도록 유도경쟁보다 협력을 강조하는 스포츠 개발남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 경기 방식 도입1.2 킨볼의 특징킨볼은 일반적인 스포츠와 달리 3개 팀이 동시에 경기를 진행하며, 지름 1.2m의 대형 공을 사용합니다. 공이 땅에 닿지 않도록 협력하며 경기하는 .. 2025. 3. 26. 킨볼의 기본 기술과 초보 연습 방법 킨볼(Kin-Ball)은 협동심과 전략이 중요한 스포츠입니다. 이번 글에서는 킨볼의 기본 기술과 초보자들이 쉽게 연습할 수 있는 방법을 소개합니다.1. 킨볼의 기본 기술킨볼을 잘하기 위해서는 서브, 패스, 수비, 팀워크 등의 기본 기술을 익히는 것이 중요합니다.1.1 서브 (Serve)서브는 경기의 흐름을 결정하는 중요한 요소입니다. 킨볼에서는 한 선수가 공을 강하게 치기 전에 팀원 3명이 공을 지탱해야 합니다.올바른 서브 자세: 다리를 어깨너비로 벌리고, 손바닥으로 공을 강하게 밀어줍니다.타격 위치: 공의 하단 중앙을 쳐야 멀리 날아갑니다.목표 설정: 상대 팀의 빈 공간을 노려 타격합니다.1.2 패스 (Pass)킨볼에서는 공을 패스하는 경우가 많지 않지만, 공을 안정적으로 컨트롤하기 위해 패스 기술이 .. 2025. 3. 25. 킨볼 경기 규칙 초보자를 위한 가이드 킨볼(Kin-Ball)은 누구나 쉽게 즐길 수 있는 단체 스포츠입니다. 이 글에서는 킨볼을 처음 접하는 분들을 위해 기본 규칙을 알기 쉽게 설명드립니다.1. 킨볼 경기의 기본 개요킨볼은 3개의 팀이 동시에 경기를 펼치는 독특한 단체 운동입니다. 일반적인 팀 스포츠와는 다르게 상대 팀을 직접적으로 공격하지 않고, 공을 받아내는 능력과 협동심이 중요한 역할을 합니다.경기 인원: 팀당 4명, 총 3팀(12명)공 크기: 지름 약 122cm, 무게 약 1kg의 대형 공경기 시간: 보통 3세트(세트당 7~15분)2. 킨볼 경기의 진행 방식킨볼 경기는 ‘공을 호출하고, 치고, 받은 팀이 다시 공을 쳐야 하는’ 순환 구조로 이루어집니다. 아래는 기본적인 경기 흐름입니다.2.1 서브(Serve)공을 들고 있는 팀이 서브.. 2025. 3. 25. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음